[월:] 2022년 09월
파킨슨병 치매 점점 늘어가는 중…예방 위해 ‘뇌’ 많이 사용해야
파킨슨병 치매; 의학의 발전으로 평균 수명이 늘어나면서, 대표적인 노인성 질환인 파킨슨병의 발병률도 함께 늘어나고 있습니다. 통계를 살펴보면 노화와 함께 발병 위험이 높아지는 현상을 볼 수…
다이어트할 때 영양제 ‘영양 균형’은 다이어트의 핵심, 성공적인 식단 위해서 필수
다이어트할 때 영양제; 건강하고 효율적인 다이어트를 위해서는 영양 균형은 필수다. 무리하게 식이를 조절하다가 체내 미량영양소가 부족해지면 식욕이 증가하고 수면의 질이 떨어져 반대로 체지방이 증가하게 된다.…
나잇살의 원인 … 느려진 신진대사를 높이는 생활 습관들을 알아보자!!
[ 산통과 맞먹는 고통 요로결석 원인과 증상 그리고 치료방법은? ] 나잇살의 원인; 나이가 들면 신체 곳곳에서 변화가 생긴다. 다이어트가 전보다 힘들어지고, 많이 먹지도 않는데 살이…
척추관협착증 개선 참기 힘든 허리 통증, 추나요법으로 통증 완화
척추관협착증 개선 ; 허리 통증과 목 통증은 현대인에게 생활 질환처럼 인식되고 있습니다. 운동 부족에다가 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 일자목과 거북목, 목디스크 등 척추 건강이 위협받고…
건강한 낮잠 15~20분 정도…‘과한 낮잠’은 만성질환의 원인?
건강한 낮잠 ; 일반적으로 하루 일과 중 잠깐의 낮잠은 기억력 향상을 시키고, 업무 효율을 높여준다고 알려져 있다. 하지만 너무 오랜 시간 낮잠을 자는 것은 오히려…
괴로운 불면증…밤에 눈만 깜박깜빡, 어떻게 해야 하나요?
괴로운 불면증; 불면증은 흔하다. 통계에 따르면 한국인 3명 중 1명은 일생의 적어도 한 번은 불면증을 경험한다. 여성 불면증 환자가 남성보다 1.3배 더 많으며, 65세가 넘은…
상황별 샤워 물온도 ? 자기 전에는 온수샤워, 운동 후에는 냉수샤워
상황별 샤워 물온도; 날이 더워지며 평소보다 차가운 물을 이용해 샤워하는 사람이 많다. 하지만 물이 너무 차갑거나 뜨거우면 신체 여러 부위에 악영향을 미칠 수 있어 주의가…
윤곽주사 궁금증…얼마나 유지될까? 적당한 재시술 시기는??
윤곽주사 궁금증; 코로나19 사태로 인한 마스크 의무 착용이 어느 정도 완화되면서 마스크로 인한 답답함이 사라졌다. 하지만 얼굴을 드러내야 한다는 문제 때문에 외모적인 콤플렉스에 대한 고민은…
산통과 맞먹는 고통 요로결석 원인과 증상 그리고 치료방법은?
요로결석 원인과 증상; 무더운 여름이 오면 요로결석 치료를 위해 병원을 방문하는 환자들이 부쩍 많아진다. 높은 기온으로 인해 땀이 많아지고 체내 수분이 부족해지면서 요로결석에 걸릴 위험이…
부작용 더 적은 종류는?…다양한 탈모약의 효과와 부작용, 그리고 모발이식
탈모약의 효과와 부작용; 탈모의 가장 많은 유형인 남성형 탈모(안드로제닉 탈모)는 치료를 하지 않으면 탈모가 가속화됩니다. 남성형 탈모를 위한 탈모 치료제는 다양합니다. 부작용 등 탈모약에 대한…