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척추관협착증 개선 ; 허리 통증과 목 통증은 현대인에게 생활 질환처럼 인식되고 있습니다. 운동 부족에다가 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 일자목과 거북목, 목디스크 등 척추 건강이 위협받고…