건강한 하루 습관

건강한 하루 습관 아침 점심 저녁, 입속 건강 지키는 방법…루틴에 답 있어

건강한 하루 습관; 루틴은 젊은층 일상을 대변하는 핵심 키워드다. 미라클모닝으로 일찍 일어난 후 아침 운동하기, 식사 후 영양제 먹기, 지하철에서는 뉴스레터 읽기 등 2030 세대는…
동물 벌레에 물렸을때

동물 벌레에 물렸을 때 응급처치 방법…당황하지 마시고 ‘이렇게’ 대처하세요

동물 벌레에 물렸을때; 여행하기 좋은 시원한 가을로 접어 들면서 야외로 떠나는 사람이 늘고 있다. 산∙계곡∙바다 등을 찾아 캠핑을 즐기고, 물놀이를 즐기기도 한다. 이처럼 여름철 야외…