[일:] 2022년 10월 09일
미역 , 더 이상 건강식품이 아니다?… 환경파괴가 미역에 미치는 영향
미역 은 한국인에게 친숙한 음식 재료 중 하나다. 특히, 산모의 원기회복과 원활한 모유 수유를 위해 전통적인 산후조리 음식으로 큰 사랑을 받고 있다. 미역에는 영양성분인 요오드…
의자생활 의자병 , 살을 빼고 싶은데 운동을 자주 못 한다면… 꼭 지켜야 할 ‘이것’
의자생활 의자병 ; 다이어트는 생각보다 쉽지 않다. 먹는 음식을 조절해야 하고, 운동도 열심히 해야 한다. 그리고, 자신이 의도한 만큼 살이 빠지지 않을 때도 많다. 강북삼성병원의…