[일:] 2022년 09월 18일

만성피로와 장트러블 ; 많은 이들이 피로에 시달리고 있다. 피로가 1개월 이상 계속되면 ‘지속성(Prolonged)피로’, 6개월 이상 지속된다면 ‘만성(Chronic)피로’라고 한다. 만성피로가 있으면 휴식을 취해도 피로감이 해소되지 않고…

[ 다이어트할 때 영양제 ‘영양 균형’은 다이어트의 핵심, 성공적인 식단 위해서 필수 ] 쌀밥 백미 ; 쌀은 전 세계적으로 가장 소비가 많이 되는 곡물이다. 특히…