관절에도 피로 쌓인다고? 염좌와 비슷한 피로골절 관절에도 피로 쌓인다고? 염좌와 비슷한 피로골절 피로골절의 기본 개념 피로골절은 반복적인 스트레스나 과도한 활동으로 인해 뼈에 미세한 균열이 생기는 상태입니다. 이는 단순한 관절 피로에서 비롯될 수 있으며, 일상생활이나 스포츠 활동 중에 자주 발생합니다. 특히, 뼈가 충분히 회복되지 못할 때 누적되는 피로가 원인이 됩니다. 염좌와의 차이점 염좌는 인대나 관절 주위 조직이