여름 온열질환 예방하는 법: 더위 먹지 않게 조심하세요
여름 온열질환 예방하는 법: 더위 먹지 않게 조심하세요
온열질환의 주요 원인 이해하기
여름철 더운 날씨는 몸의 온도를 조절하기 어렵게 만듭니다. 특히 습도와 고온이 결합되면 땀이 제대로 증발하지 않아 체온이 상승합니다. 이로 인해 일사병이나 열사병 같은 온열질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 야외 활동이 많아지는 계절에 특히 주의해야 합니다.
효과적인 예방
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온열질환 예방
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