피로 풀릴까? 간에 좋다는 밀크시슬 UDCA의 정체 피로 풀릴까? 간에 좋다는 밀크시슬 UDCA의 정체 밀크시슬의 기본 이해 밀크시슬은 오래전부터 사용된 식물성 보조제로, 간 기능을 지원하는 데 유명합니다. 이 식물의 주요 성분인 실리마린이 항산화 작용을 통해 간 세포를 보호하는 역할을 합니다. 특히, 일상적인 스트레스나 과도한 음주로 인한 피로를 느끼는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. UDCA의 역할과 특징 UDCA는