가을

가을은 유독 살 찌는 계절 주의 필요하다는데 가을철 체중 증가의 주요 원인 가을이 되면 날씨가 선선해지면서 자연스럽게 활동량이 줄어들기 쉽습니다. 더운 여름을 지나 추운 겨울을 대비하는 몸의 반응으로 인해 식욕이 증가하는 경우가 많아, 무의식적으로 칼로리 섭취가 높아질 수 있습니다. 특히, 가을 harvest 시즌의 풍부한 음식들이 유혹을 더합니다. 과학적 배경과 관련