대표적 실명질환 황반변성 5년 새 2.5배 많아졌다

황반변성의 정의와 유형

황반변성은 망막의 중앙 부분인 황반이 손상되는 질환으로, 시력의 중심 부분을 담당하기 때문에 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 이 질환은 주로 나이와 관련이 깊어 고령층에서 빈번히 발생하며, 건성 황반변성과 습성 황반변성으로 나뉩니다. 건성 형태는 서서히 진행되며, 습성 형태는 급속한 시력 저하를 초래할 수 있습니다.

최근 5년간의 증가 추이

최근 통계에 따르면 황반변성 환자가 5년 새 2.5배 증가했습니다. 이는 고령화 사회의 진전과 함께 자외선 노출, 흡연, 비만 같은 생활습관 요인이 크게 작용한 결과입니다. 특히 도시화로 인한 환경 변화가 이 추이를 가속화하고 있습니다.

주요 원인과 위험 요인

황반변성의 주요 원인은 나이 증가로, 50세 이상에서 흔히 나타납니다. 추가로 유전적 요인, 고혈압, 당뇨병, 그리고 영양 불균형이 위험을 높입니다. 자외선에 장기적으로 노출되거나, 항산화 물질이 부족한 식습관도 이 질환의 발병률을 높이는 것으로 알려져 있습니다.

일상에서 나타나는 증상

초기 증상으로는 직선이 휘어 보이거나, 사물이 왜곡되게 보이는 현상이 있습니다. 시야 중앙에 어두운 부분이 생기거나, 색깔 인식이 흐려질 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.

예방과 생활 습관 개선

• 자외선 차단 안경을 착용하여 눈을 보호하세요.
• 항산화 성분이 풍부한 음식, 예를 들어 시금치나 블루베리를 자주 섭취하세요.
• 정기적인 운동과 체중 관리를 통해 고혈압과 당뇨병을 예방하세요.
• 금연과 적정 알코올 섭취를 유지하세요.
• 매년 안과를 방문하여 시력 검사를 받으세요.

치료 옵션과 관리 방법

치료는 유형에 따라 다릅니다. 건성 황반변성의 경우 영양 보충제를 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 습성 황반변성에는 레이저 치료나 주사 요법이 효과적입니다. 꾸준한 추적 관리를 통해 시력을 최대한 보존하는 것이 핵심입니다.

이 콘텐츠는 참고 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언은 아닙니다. 전문의와 상담하세요.