김희철 다이어트: 혈당 낮추는 효과적인 식사법
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혈당 관리의 기본 원리
혈당을 낮추는
체중 감량
침대 무너짐 위기에서 다이어트로 성공한 영국 부부
부부의 초기 상황
영국에 사는 한 부부는 과체중으로 인해 일상생활에 어려움을 겪었습니다.
100kg에서 30kg 감량한 이석훈 그의 다이어트 전략은
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이석훈의 감량 과정
이석훈은 처음
빽가 11kg 감량 비결 공개: 단기간에 효과 본 세 가지 방법
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첫
정준하의 다이어트 성공: 꾹 참고 홀쭉해지는 비법
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정준하가 다이어트로 변신한 이야기
정준하가
면은 무조건 살 찐다: 체중 감량 돕는 면
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면의 오해와 현실
많은
200kg 넘는 30대 여성이 다이어트로 성공한 이야기
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초과 체중이 가져온 일상적 어려움
살 빼야 하는데 다이어트 방해하는 의외의 요소
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스트레스가 다이어트에 미치는 영향
많은
146kg까지 늘었지만 설득으로 76kg 감량한 英 여성
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체중이 146kg까지 증가한 배경
많은
3개월간 이것만 먹었더니 한 번에 35kg 훅 감량
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다이어트 시작 동기
몇
9개월 만에 38kg 감량, 이 부작용
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빠른 체중 감량의 잠재적 위험
많은
3개월 만 14kg 감량 몰라보게 바뀐 미스코리아 출신 女
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변화의 시작
미스코리아