변기에 얼굴 부비는 것보다 더러운 것: 자주 청소해야 할 아이템

일상에서 만나는 더러운 물건들

많은 사람들이 변기가 가장 더러운 곳이라고 생각하지만, 실제로 스마트폰이나 키보드처럼 자주 만지는 물건들이 훨씬 더 많은 세균을 보유하고 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 스마트폰 화면에는 변기 뚜껑보다 10배 이상의 세균이 있을 수 있습니다.

왜 자주 청소해야 할까

이런 물건들은 매일 손으로 만지며 사용하기 때문에, 손에 묻은 오염물질이 쌓이게 됩니다. 특히 공공장소에서 사용한 후에는 세균이 급증할 수 있어, 피부 감염이나 호흡기 질환의 위험이 높아집니다. 청소를 소홀히 하면 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

청소가 필요한 주요 아이템

• 스마트폰: 매일 닦아주는 습관을 들이면 세균을 줄일 수 있습니다. 알코올 wipes를 사용하세요.
• 컴퓨터 키보드: 먼지와 기름이 쌓이기 쉽습니다. 주 1회 이상 부드러운 천으로 청소하세요.
• 베개와 시트: 매일 머리에 닿는 베개는 세균과 피부 세포가 모입니다. 주 2회 세탁하세요.
• 도어 핸들: 집 안에서 가장 자주 만지는 부분으로, 가족 간 전염을 막기 위해 정기적으로 소독하세요.

효과적인 청소 방법

청소를 위해 알코올 기반의 소독제를 사용하면 효과적입니다. 물건의 재질에 따라 부드러운 천이나 스프레이를 활용하세요. 매일 저녁 사용 후 닦아내는 간단한 루틴을 만드는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 세균을 최소화하면서 위생을 유지할 수 있습니다.

건강을 위한 팁

청소 외에도 손을 자주 씻는 습관이 중요합니다. 특히 식사 전후나 외출 후에 20초 이상 비누로 씻으세요. 이처럼 일상 속 작은 습관이 장기적인 건강을 지킬 수 있습니다.