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2022년 11월 09일
허리 굽으면 창자도 눌려 … 꼿꼿한 바른 습관이 중요
2022년 11월 09일
bmbm
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건강 관리 정보
허리 굽으면 창자도 눌려 ;허리가 구부정한 자세는 척추에 부담을 준다. 척추를 바르게 유지하는데 필요한 뼈와 근육, 관절에 무리가 가게 한다. 나쁜 자세는 등에만 안 좋은…
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