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2022년 10월 26일
리버스 다이어트 ?…더 먹으면서 살빼기 ,칼로리를 늘리는 식사 방법
2022년 10월 26일
bmbm
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건강 관리 정보
리버스 다이어트 ;덜 먹어야 살이 빠지는게 당연지사지만 더 먹어서 살을 빼는 경우도 있다. 칼로리를 제한하는 혹독한 다이어트 방법으로 원하는 체중에 도달했다면, 그 이후에는 더 먹어서…
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