들쭉날쭉한 기분

들쭉날쭉한 기분 …혹시 ‘조울증’일까?

들쭉날쭉한 기분 ; 많은 이들이 조울증을 감정 기복과 동일시하며 가벼운 증상으로 여긴다. 하지만 조울증은 우울증보다 예후가 좋지 않다고 알려질 만큼 호전이 어려운 정신 질환이다. 조울증의…
소화에 도움 되는 매실

소화에 도움 되는 매실 , 그렇다고 매실청 많이 마시면 큰일… 이유는?

소화에 도움 되는 매실 ; 단맛과 신맛이 적절하게 조화된 매실은 대표적인 건강기능식품이다. 동의보감에 따르면 매실은 맛이 시고 독이 없으며, 기를 내리고 가슴 앓이를 없앤다. 또한…